Hofprojekt WEINBERG21 – Weinbergsweg 21 in 01326 Dresden-Oberpoyritz

Meine Stunden finden vor Ort als auch online per LiveStream statt. Bei Interesse oder Fragen zu den aktuellen Hygieneregeln – melde Dich gern bei mir.

Link zum LiveStream: https://us02web.zoom.us/j/71253220171?pwd=UnQ3Yjd0eStYcFZDKzlIeStlbENnZz09

Meeting-ID: 712 5322 0171
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Kundaliniyoga | Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr 

Kundalini Yoga – das Yoga des Bewusstseins hat das Potential, deine Wahrnehmung für dich selbst und die Welt, in der du lebst, zu stärken. Kraftvolle und dynamische, genauso wie meditative Körper – & Atemübungen bringen deine Lebensenergie in Fluss. Das Chanten von Mantren beruhigt deinen Geist, so dass du das Wesentliche erkennen kannst. Es ist möglich, auch in unserer herausfordernden Zeit zurückzufinden zu deinem wahren Sein. Gesund sein – Glücklich sein – Ganz sein. „Das ist dein Geburtsrecht“ sagt Yogi Bhajan. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, Neueinsteiger oder erfahrener Yogi – die Erfahrung zählt!

Probestunde: 10 Euro | Einzelstunde: 15 Euro | Fünferkarte: 70 Euro (6 Wochen gültig) | Zehnerkarte: 130 Euro (3 Monate gültig) | Privatstunde: 30 Euro (im Hausbesuch 50 Euro)

 

Frauenzeit Kundaliniyoga vom 6. Oktober 2021 bis 30. März 2022 | Mittwoch 9.00 – 10.30 Uhr 

In diesem Winterhalbjahr wird es immer am Mittwoch eine besondere Frauenzeit am Weinberg geben. Am Morgen von 9.00-10.30 Uhr kannst Du mithilfe von Kundaliniyoga Deinen Körper kennenlernen und beleben, Deinen Geist entspannen und klären, Dich an deiner Seele erfreuen.
Danach bleibt der Raum weiter offen für Austausch, einen wärmenden Tee, Entspannung. Ein Spaziergang durch die Pferdewiesen oder am Hang entlang hilft Dir vielleicht, Alltagsstress abzubauen und Dich über die Natur wieder anzubinden und aufzutanken. Um 12.30 Uhr verwandelt sich der Yogaort in einen Langarraum (Langar: freie Küche), wo Du herzlich eingeladen bist, mit uns zu essen.
Den ganzen Tag über dürfen auch Deine Kinder dabei sein, selbst während des Yogas. Das kann uns Frauen noch ein wenig mehr darin unterstützen, den Focus zu halten, auch, wenn es um uns herum mal etwas turbulenter wird. Wie das im Leben eben auch oft so ist.

Probestunde: 10 Euro | Einzelstunde: 15 Euro | Fünferkarte: 70 Euro (6 Wochen gültig) | Zehnerkarte: 130 Euro (3 Monate gültig) | Essen: Spendenbasis