Kundaliniyoga | Montag 11.00 – 12.30 Uhr + 18.00 – 19.30 Uhr und Dienstag  7.00 – 8.30 Uhr | LIGHTHOUSE – Hüblerstraße 17 in 01309 Dresden-Striesen

 

Kundaliniyoga | Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr | Hofprojekt WEINBERG 21 – Weinbergsweg 21 in 01326 Dresden

Kundalini Yoga – das Yoga des Bewusstseins hat das Potential, deine Wahrnehmung für dich selbst und die Welt, in der du lebst, zu stärken. Kraftvolle und dynamische, genauso wie meditative Körper – & Atemübungen bringen deine Lebensenergie in Fluss. Das Chanten von Mantren beruhigt deinen Geist, so dass du das Wesentliche erkennen kannst. Es ist möglich, auch in unserer herausfordernden Zeit zurückzufinden zu deinem wahren Sein. Gesund sein – Glücklich sein – Ganz sein. „Das ist dein Geburtsrecht“ sagt Yogi Bhajan. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, Neueinsteiger oder erfahrener Yogi – die Erfahrung zählt!

Ausgleich Hofprojekt Weinberg 21: Probestunde 10 Euro | Einzelstunde 15 Euro | Fünferkarte 70 Euro (6 Wochen gültig) | Zehnerkarte 130 Euro (3 Monate gültig) | Privatstunde 30 Euro (im Hausbesuch 50 Euro)

Ausgleich: Lighthouse Dresden – Stunden und Karten

 

Kundaliniyoga online | Dienstag 20.00 – 21.15 Uhr | LIGHTHOUSE – Hüblerstraße 17 in 01309 Dresden-Striesen

Ein Kurs, den Du digital besuchen kannst. Du kannst jederzeit einsteigen oder auch wechseln zwischen Kursen im LIGHTHOUSE und diesem neuen Kurs. Auch für Yoga unterwegs – z.B. im Urlaub – kannst Du das neue Angebot nutzen. Unter diesem Link findest Du hilfreiche Tipps, wie Du auch mit Online-Yoga eine tiefe Erfahrung machen kannst sowie die Zugangsdaten.

Link: https://us05web.zoom.us/j/84823081904?pwd=dEhOOWNRZ2pkcitNMG9TQWh3VHh1UT09
Meeting ID: 848 2308 1904
Kennwort: 6SHuV7

Ausgleich: Lighthouse Dresden – Stunden und Karten

 

Kundaliniyoga für Frauen (mit oder ohne Kind) | Dienstag 9.00 – 10.30 Uhr | LIGHTHOUSE – Hüblerstraße 17 in 01309 Dresden-Striesen

In dieser Stunde wird auf die besonderen Bedürfnisse der Frau eingegangen. Durch geeignete Übungsreihen und Meditation wird ein Raum geöffnet, in dem sie ihre Intuition, ihre innere Kraft und ihr Mitgefühl stärken können. Diese offene Stunde richtet sich besonders an Mütter, die nach dem Rückbildungsyoga intensiver in das Kundalini-Yoga einsteigen wollen. Aber auch alle andere Frauen sind herzlich willkommen. Die Kinder können gern dabei sein.

Ausgleich: Lighthouse Dresden

 

Workshop: Nabhi, Breath & Mantra – Die Werkzeuge eines Haushälteryogis / Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan am 14. Juli 2023 von 13.30-15.30 Uhr beim Ananda Spirit Festival

Kundaliniyoga – Yoga des Bewusstseins. Wir wissen, wir sind nicht von dieser Welt, aber sehr wohl in dieser Welt. Ein Spirit, welcher eine menschliche Erfahrung macht. Gekommen, um eines Tages wieder zu gehen. Doch jetzt bin ich hier. Mitten im Leben. Mit meiner Familie, meinem Partner, in meinem Beruf. Mit allen Herausforderungen konfrontiert, die das Leben an sich und im Besonderen die neuen Zeiten mit sich bringen. Wir erforschen in diesem Workshop drei essentielle Werkzeuge, die Dir helfen können, die Erfahrungen, welche Du beim Yoga kennen und lieben gelernt hast, in Dein Leben zu intergrieren.

Mehr Informationen: Ananda Spirit Festival